Puy Lentils (PDO)

Lenteja de Puy DOP

Auvergne - Rhône-Alpes
Región de producción
Auvergne - Rhône-Alpes

La lenteja verde de Puy DOP debe su reputación a su excepcional sabor, directamente ligado a la región de Velay, donde se cultiva. Esta sabrosa proteína vegetal ha conquistado a veganos y vegetarianos. 

Lo que hay que saber

Situadas a una altura de entre 750 y 1000 sobre el nivel del mar, las altas llanuras de Velay, en Auvernia (Francia), reciben poca lluvia y abundante sol en verano. Este microclima es especialmente adecuado para las lentejas y ayuda a que el cultivo madure más rápido. Más que la variedad en sí, son las características especiales de esta región las que dotan de sus cualidades excepcionales a las lentejas de Auvernia.  

La lenteja es una de las primeras plantas cultivadas por la humanidad y los testimonios de su cultivo en la zona de Puy-en-Velay se remontan a la Antigüedad. Las lentejas de Puy, que se siembran en abril y se cosechan en septiembre, se cultivan sin fertilizantes ni riego adicional, según los métodos tradicionales, y solo se aplica a las plantas un número muy limitado de tratamientos químicos. Las lentejas se clasifican y envasan cuidadosamente en la misma región. 

Ricas en proteínas, constituyen una comida equilibrada cuando se combinan con un cereal y verduras. Por lo tanto, este «bistec vegetariano» puede seducir a los amantes de la dieta vegetariana.  

Es muy fácil reconocerla en tienda: en el paquete llevan la mención «Lentille verte du Puy» junto al logotipo o la mención de la DOP. 

Características

Color

Color

Una semilla pequeña, plana y redonda con tonos verdosos y azulados.
Paladar

Paladar

Sabor delicado, piel fina y textura fundente.

Nutrición y propiedades

Rica en proteínas, hidratos de carbono de asimilación lenta y minerales.  

Nota de la redacción

« Antiguamente, en Auvernia, las lentejas se cocinaban con zanahorias, cebollas y el denominado «petit salé», carne de cerdo salada. Este guiso de invierno, que se sustituye en verano por una ensalada de lentejas, se sirve caliente o simplemente frío, con un chorrito de vinagre y aceite de oliva. Actualizada con unos cubos de tofu, esta ensalada se convierte en un plato vegano de moda. »

Para ser emparejado con

Salado: cerdo, ternera, verduras cocidas de temporada.  
Vino: brouilly tinto, crozes-hermitage tinto. 

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  • Marie-Laure Fréchet
  • Editor

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